Vivir con plenitud las crisis (Ed. revisada y actualizada)
EDITORIAL KAIROS

Vivir con plenitud las crisis (Ed. revisada y actualizada)

CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRÉS,

Jon Kabat-Zinn
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el
Referencia: 9788499884905
Editorial: editorial kairos
Idioma: es
Número de páginas: 640
Formato: -
Año: 2016
Fecha de lanzamiento: 1 de marzo de 2016
29.5 €