Vivir con plenitud las crisis (Ed. revisada y actualizada)
EDITORIAL KAIROS

Vivir con plenitud las crisis (Ed. revisada y actualizada)

CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRÉS,

Jon Kabat-Zinn
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el
SKU: 9788499884905
Publisher: editorial kairos
Language: es
Number of pages: 640
Format: -
Year: 2016
Release date: march 1, 2016
29.5 €